Dlaczego warto żyć na surowo?
Zdrowie
2019-07-13
Żyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów gotowanych, smażonych i pieczonych czy z żywności przetworzonej - to krok do wewnętrznej równowagi i samouzdrowienia. Skąd czerpać wiedzę na temat „surowego” życia? Gdzie znaleźć przepisy na smaczne i zdrowe posiłki? Podpowiadamy.
czytaj więcej
Dieta latem? Sprawdź na co uważać?
2019-07-11
Latem chętnie sięgamy po produkty, które ugaszą pragnienie, orzeźwią, ochłodzą. W trakcie wakacyjnych podróży próbujemy również nowych potraw, których nie jemy na co dzień. Jak takie nowości wpływają na nas i zdrowie naszej jamy ustnej? Poznaj produkty, które na pewno znajdą się w twojej wakacyjnej diecie oraz konsekwencje dla zdrowia twoich zębów.
Czy istnieje alternatywa dla antybiotyków?
2019-06-27
Antybiotyki znane są ludzkości od 1928 r. dzięki Alexandrowi Flemingowi, który dokonał odkrycia pierwszego antybiotyku – penicyliny. Od tego czasu minęło przeszło 80 lat, a medycyna dysponuje antybiotykami naturalnymi, półsyntetycznymi i syntetycznymi. Z przyjmowania tych ostatnich rezygnuje coraz więcej osób. Czy można zastąpić je np. ziołami?
Bezbolesne i skuteczne leczenie zębów
2019-06-20
Dzisiejsza medycyna ma ogromny potencjał. Dzięki nowoczesnym technologiom, nieustannemu rozwojowi oraz najnowszym osiągnięciom naukowym możliwe są coraz skuteczniejsze i bezpieczne metody leczenia. Wiele z nich opiera się na medycynie regeneracyjnej, która jest prężnie rozwijającą się interdyscyplinarną dziedziną.
Tłuszcz, a nie szkodzi. Radzi specjalista
2019-06-05
Podstawą właściwego odżywiania jest równowaga, umiar i rozsądek w doborze składników codziennych posiłków. Od tego jak jemy zależy nasze samopoczucie, stan naszego organizmu, to czy jesteśmy odporni na choroby. Istotnym składnikiem codziennej diety jest tłuszcz, który spełnia ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu.
Jak zachować piękny uśmiech?
2019-06-01
Olśniewający uśmiech może otworzyć nam wiele drzwi, pomóc w karierze, a nawet stanowić atut w rozmowie kwalifikacyjnej. W epoce Facebooka i Instagrama, pragnienie, by dobrze wyglądać, przybrało na sile. Wielu z nas jest skłonnych wydać wiele tysięcy złotych na zabiegi wybielające zęby i znieść sporo związanych z nimi niedogodności.
Co o soku myślą specjaliści?
2019-05-28
Jak powinien wyglądać prawdziwy toast na zdrowie? Wzniesiony szklanką pełnego wartości odżywczych soku warzywnego lub owocowego! W Światowy Dzień Soku (30.05) dowiedz się, co o soku myślą specjaliści i dlaczego może on być jedną z 5 zalecanych porcji owoców i warzyw, stanowiących podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.
Dieta, która ma wpływ na nasze nogi
2019-05-02
Wiosenna pogoda za oknem sprzyja spacerom i spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. To także dobry moment na odświeżenie fryzury czy… garderoby. Niewątpliwie większość kobiet wróci do swoich ulubionych, zwiewnych spódnic i sukienek. Najlepiej będą prezentowały się w nich piękne i zadbane nogi.
Dieta wegetariańska. Jak dobrze wybrać?
2019-04-29
Komfort i jakość życia – w pigułce!
2019-04-27
Dobra dieta - zdrowe zęby. Lekarz radzi
2019-04-22
Kilka słów o przyswajaniu witaminy D
2019-04-09
Sok a fruktoza – czy jest się czego bać?
2019-03-28
Higiena jamy ustnej w pracy
2019-03-25
Europejski Dzień Konsumenta
2019-03-15
Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę
2019-03-12
Jak stres wpływa na kondycję zębów?
2019-03-03
Czy warto wykonywać świecowanie uszu?
2019-02-22
2019-05-22
13 czerwca w Białymstoku (w restauracji Kawelin) odbędzie się pierwsza edycja Kongresu "Kobiety o Kobietach" organizowanego przez nasze wydawnictwo oraz autorkę projektu - Ilonę Adamską. Już dziś możesz pojawić się na konferencji i wziąć udział w inspirujących prelekcjach. Gościem Specjalnym wydarzenia będzie aktorka - Anna Korcz.
czytaj więcej
2019-02-10
Aktorka podkreśla, że w naturze człowieka jest poszukiwanie miłości, ciepła i bliskości. Często jednak, mimo takiej wewnętrznej potrzeby ludzie nie mają odwagi otworzyć się na coś nowego i rozpocząć znajomość, która może się przerodzić w szczęśliwy związek. Zamiast więc z sympatią spojrzeć na osoby, które znajdują się w ich otoczeniu, kryją się za murem obojętności lub chowają głowy w ekrany smartfonów.
czytaj więcej
Strony internetowe
