Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby
2025-09-05
Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy, gdy z pozoru robimy wszystko „jak trzeba”. Dlaczego? Odpowiedź nie tkwi wyłącznie w paście i szczoteczce, ale w naszych codziennych wyborach – przede wszystkim dietetycznych.
Depresja? Jak nie pomylić przemęczenia z chorobą
2025-09-04
Depresja to choroba, która nieleczona niesie ze sobą często tragiczne konsekwencje. W przestrzeni publicznej czy mediach, określenie to jest często nadużywane. Jesienna depresja nie powinna być lifestylowym terminem, bo chandra, przemęczenie i spadek formy, nie zawsze będą oznaczały depresję. Jak odróżnić zatem oba pojęcia?
Choroba onkologiczna wpływa na intymność
2025-09-02
Zaburzenia seksualne są częste u pacjentów z chorobami onkologicznymi. Nie oznacza to jednak, że powinni oni rezygnować z intymności. Wręcz przeciwnie, ta sfera związku może się okazać bardzo pomocna podczas procesu leczenia i rekonwalescencji. Onkoseksuolodzy podkreślają, że kluczowe znaczenie ma otwarta rozmowa na temat tej sfery życia już na początku terapii.
Badania o kondycji psychicznej mężczyzn
2025-08-27
29 sierpnia startują ogólnopolskie badania o kondycji psychicznej mężczyzn. Kampania Nie hejtuję - motywuję i nowa akcja „Nie porównuj się z innymi. Bądź sobą” inicjuje projekt, który ma odpowiedzieć na ważne pytania: Czy mężczyźni czują presję wyglądu i bycia „idealnymi”?, Jak dbają o zdrowie fizyczne i psychiczne?, Czy znają swoją wartość i czują się potrzebni?, Jak radzą sobie z emocjami, lękiem czy społeczną presją?
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie
2025-07-13
Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia.
Urlop, urlop, a po urlopie? Wypoczynek i regeneracja
2025-06-25
Co trzeci z nas nie planuje wyjazdu podczas tegorocznych wakacji. Jeżeli zaś wyjeżdżamy, to najczęściej na okres do dwóch tygodni. Jednocześnie jesteśmy w europejskiej czołówce, gdy chodzi o liczbę przepracowywanych w ciągu tygodnia godzin. Czym jest dla Polaków wypoczynek na wyjeździe i czy potrafimy regenerować się również na co dzień?
Rusza aplikacja Fitual – propozycja dla aktywnych
2025-06-09
Właśnie wystartowała długo zapowiadana aplikacja start-upu Fitual, umożliwiająca łatwy zakup wejść jednorazowych do europejskich siłowni. Fitual jest częścią grupy BeBio, należącej do Ewy Chodakowskiej i Lefterisa Kavoukisa. To już kolejna propozycja firmy dla nowoczesnych, aktywnych osób.
Pielęgnacja jamy ustnej w duchu ekologii
2025-05-24
Grillowanie na zdrowo. Psychodietetyczka radzi
2025-05-07
Polacy doceniają sok jabłkowy
2025-04-27
Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych?
2025-04-23komentarzy: 1
Wyzwania sportowców z wadą wzroku
2025-04-08
Koalicja na Rzecz Zdrowia Mózgu
2025-04-07
Spożycie cukru a wzrost zachorowań na raka
2025-04-05
Wiosenny detoks – hit czy mit?
2025-03-18
To rozwiązanie jest niekorzystne dla zdrowia
2025-03-16
Nowa droga w przeciwdziałaniu nałogom
2025-03-15
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
