City break w wielkim mieście
Porady
2019-05-23
City break – czyli krótki, weekendowy wypad do dużego miasta – zdobywa coraz większą popularność i coraz szersze grono pasjonatów. Dziś, by odwiedzić którąś z europejskich stolic czy wielkich aglomeracji, nie potrzebujemy kilkudniowego urlopu, aranżowanego przez biuro podróży i planowanego z ogromnym wyprzedzeniem – zupełnie tak, jakby były to wakacje.
czytaj więcej
Pięć pomysłów na wystrzałowy Dzień Dziecka
2019-05-23
Dzień Dziecka musi być wyjątkowy – wesoły, kolorowy i zaskakujący. Brakuje Ci pomysłu? Zorganizuj tematyczną imprezę marzeń. Wystrzałową! Taką, która na długo zostanie w pamięci. Dzieciaki będą zachwycone.
Jak budować relacje z ludźmi?
2019-05-18
Budowanie udanych relacji z innymi jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Przydaje się ona zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Jest fundamentem każdego zdrowo funkcjonującego związku, przyjaźni czy też pracy zespołowej w firmie. Choć na co dzień przebywamy z innymi ludźmi i wydawałoby się, że sztukę nawiązywania relacji...
Nie daj się kontuzjom! Wróć do formy
2019-05-14
Sezon sportów letnich i wszelkiej aktywności ruchowej na świeżym powietrzu ruszył pełną parą. Wraz z nimi niestety pojawią się kontuzje. Bieganie, rower to najpopularniejsze formy spędzania wolnego czasu, jakie można zauważyć na ulicach miast. Jak dobrze nie bylibyśmy przygotowani do wysiłku fizycznego, kontuzje mogą się przytrafić każdemu.
Kilka propozycji na wieczór panieński
2019-05-11
Wieczory panieńskie zwyczajowo mają kilka stałych punktów programu: szampańska zabawa, nietypowe atrakcje czy wyróżniające stroje uczestniczek. Obecnie coraz częściej przyszłe panny młode chcą bawić się w sposób niestandardowy.
Emocjonalni szantażyści. Jak się bronić?
2019-05-08
- Szantażysta ma swój cel do osiągnięcia, nie patrzy na koszty jakie poniesie jego ofiara. Brak świadomości, że ktoś czerpie głównie swoje korzyści, czyni nam jeszcze większą krzywdę, gdyż nie wiemy, że możemy na to skutecznie zareagować. Z Ewą Guzowską (www.psychoterapia-coaching.pl) psycholog, psychoterapeuta, coach rozmawia Irena Lemiszka.
Jak radzić sobie z zazdrością?
2019-04-28
Zastanów się przez chwilę jakby to było, gdyby Twój związek był wolny od zazdrości? Jakbyś się wtedy czuł? Jakie korzyści by to przyniosło Tobie i Twojemu partnerowi?
Zazdrość to uczucie, które pojawia się w głównej mierze z lęku przed samotnością. Pragniemy, aby nasz partner był z nami na zawsze i jednocześnie obawiamy się jego utraty.
Jak przygotować się do sesji ślubnej?
2019-04-26
Ślub i wesele to wyjątkowa i niepowtarzalna chwila w naszym życiu. Towarzyszą nam wtedy silne emocje, nierzadko stres. Marzymy o tym, aby ten dzień był jedyny w swoim rodzaju. Kilka miesięcy wcześniej zajmujemy się organizacją ślubu i wesela. Także powoli planujemy sesję zdjęciową. Dawniej, w dniu ślubu Para Młoda udawała się do fotografa...
5 miejsc w Polsce idealnych na mikrowyprawy
2019-04-25
Ile czasu potrzeba, by znaleźć miłość?
2019-04-23
Polacy nie potrafią już odpoczywać!
2019-04-19
Sok pomarańczowy w okresie ciąży
2019-04-16
Jak motywować kreatywnych pracowników?
2019-03-31
Rozmowa kwalifikacyjna - recepta na sukces
2019-01-24
7 rad, jak się ochronić przed smogiem
2019-01-22
Czy wiesz gdzie szukać szczęścia?
2019-01-20
Jak wytrwać w swoich postanowieniach?
2019-01-13
Wytrwałość, pierwszy krok do realizacji celu
2019-01-10
2019-05-22
13 czerwca w Białymstoku (w restauracji Kawelin) odbędzie się pierwsza edycja Kongresu "Kobiety o Kobietach" organizowanego przez nasze wydawnictwo oraz autorkę projektu - Ilonę Adamską. Już dziś możesz pojawić się na konferencji i wziąć udział w inspirujących prelekcjach. Gościem Specjalnym wydarzenia będzie aktorka - Anna Korcz.
czytaj więcej
2019-02-10
Aktorka podkreśla, że w naturze człowieka jest poszukiwanie miłości, ciepła i bliskości. Często jednak, mimo takiej wewnętrznej potrzeby ludzie nie mają odwagi otworzyć się na coś nowego i rozpocząć znajomość, która może się przerodzić w szczęśliwy związek. Zamiast więc z sympatią spojrzeć na osoby, które znajdują się w ich otoczeniu, kryją się za murem obojętności lub chowają głowy w ekrany smartfonów.
czytaj więcej
Strony internetowe
