Japończycy stosują ją po to, by obniżyć w organizmie poziom kortyzolu, hormonu stresu, a tym samym ukoić nerwy, zmniejszyć depresję, złość i gniew. Naukowcy udowodnili również, że „shinrin-yoku” obniża poziom cukru we krwi i normalizuje częstość skurczów serca, a zatem pozytywnie wpływa na tętno. Jednym słowem „shinrin-yoku” praktykują po to, by być ludźmi zdrowszymi i szczęśliwszymi.
Japoński spacer po lesie
W tygodniu rzadko masz okazję jechać do lasu. Nie rezygnuj jednak z relaksu, który tak dobroczynnie wpływa na organizm. Świetną alternatywą jest zabieg Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz olejku pichtowego z jodły. - Zabieg ten rozluźnia, obniża poziom stresu, poprawia nastrój – mówi TOP EXPERT Yasumi Polska i manager Yasumi Powiśle, Magdalena Ziemak.
Masaż rozgrzanymi stemplami, pachnącymi olejkiem „Japoński spacer po lesie”, likwiduje wszelkie napięcia mięśniowe, delikatnie peelinguje skórę, nadaje jej relaksujący zapach japońskiego lasu. Polecany jest osobom, które odczuwają stres, napięcie, zmęczenie, rozdrażnienie. - Po zabiegu każdy czuje się jak nowo narodzony. A dodatkowo na zakończenie zabiegu klient otrzymuje od nas pachnącą niespodziankę – zdaradza z uśmiechem TOP EXPERT Yasumi Polska i manager Yasumi Powiśle, Magdalena Ziemak.
- Pierwszy zabieg to miłe zaskoczenie. Drugi totalne odprężenie. Trzeci przyjemność, jakiej wcześniej nie znaliście. Dlatego warto pomyśleć o pakiecie i skorzystać od razu z rabatu – zachęca Magdalena Ziemak.
2023-11-24
Portal ohmydaily.pl kolejny raz ogłasza konkurs #herstory. Tym razem w nieco zmienionej formule! Konkurs dedykowany jest kobietom. Zadaniem konkursowym
jest wskazanie innej kobiety, która swoim życiem wpłynęła na nasze - zainspirowała nas. Opowiedzcie nam o kobiecie, która Was inspiruje!
czytaj więcej
2022-12-31
Ewa Kuklińska- jedna z piękniejszych kobiet estrady, pierwsza śpiewająca w naszym kraju tancerka, współzałożycielka formacji "Naya-Naya' i "Sabat", aktorka teatrów rewiowych i filmów. Na scenie gwiazda, w życiu często ta druga.
czytaj więcej
Strony internetowe
Wasze Komentarze
Jeszcze nie skomentowano powyższego artykułu.Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, planetakobiet.com.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.