Jakie produkty zbożowe wybierać?
2024-11-13
Już od początku rozszerzania diety, czyli w okolicach 6. miesiąca życia, można wprowadzać zboża do jadłospisu dziecka. Często pierwszym produktem zbożowym, podawanym niemowlakowi, jest kaszka dla najmłodszych. Tymczasem wcale nie musi tak być – przetwory zbożowe spożywane przez dorosłych są równie dobrym wyborem.
Zmęczenie - objaw problemu zdrowotnego
2024-11-05
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób zgłasza dolegliwości związane z przewlekłym zmęczeniem, problemami ze snem, oraz brakiem energii, co wpływa nie tylko na ich zdrowie fizyczne, ale także na samopoczucie psychiczne. Dlaczego tak wiele osób zmaga się z uczuciem wyczerpania mimo zdrowego trybu życia?
Co powinno się wiedzieć o dalekowzroczności?
2024-10-28
Dalekowzroczność (nadwzroczność, hyperopia) to wada refrakcyjna oka, w której promienie świetlne wpadające do oka skupiają się za siatkówką zamiast bezpośrednio na niej. To powoduje, że osoba z dalekowzrocznością widzi wyraźnie obiekty znajdujące się w oddali, ale ma problemy z ostrym widzeniem bliskich przedmiotów, w przypadku małych plusów.
Krótkowzroczność leczy się techniką ortokorekcji
2024-10-26
Krótkowzroczność, nazywana również myopia, staje się coraz częściej diagnozowaną wadą wzroku zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W dobie intensywnego korzystania z urządzeń cyfrowych oraz długotrwałej pracy wzrokowej, liczba osób zmagających się z tą wadą rośnie w zastraszającym tempie.
Gdy pływamy w basenie w soczewkach
2024-10-20
Pływanie to jedna z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej, zarówno dla relaksu, jak i poprawy kondycji. Jednak dla osób noszących soczewki kontaktowe, może wiązać się z potencjalnym ryzykiem zdrowia oczu, szczególnie jeśli zdecydują się na wejście do wody z założonymi soczewkami. Noszenie soczewek podczas pływania może prowadzić do szeregu powikłań, z których nie wszyscy zdają sobie sprawę.
Mężczyznom trudniej szukać pomocy w depresji
2024-10-18
Luka edukacyjna, czyli gorsze wyniki w testach i mniejsze szanse na wyższą edukację, krótszy czas życia, późniejszy wiek emerytalny, ale przede wszystkim samotność w depresji i większa liczba samobójstw – to problemy współczesnych polskich mężczyzn. W ich naprawie przeszkadza nie tylko brak powszechnej świadomości ich występowania, ale także stereotypy społeczne.
Fakty i mity na temat czyszczenia zębów
2024-10-14
Zadbane zęby w obecnych czasach to podstawa naszego wyglądu i zdrowia. Higiena jamy ustnej to temat wokół którego narosło wiele mitów. Część sposobów na czyszczenie jest oczywiście skuteczna i pomaga w zachowaniu zdrowych zębów. Jabłko zamiast szczotkowania? Płukanie olejem? A może gałązki z drzewa arakowego? Czy te metody zastąpią szczoteczkę i pastę?
Jak wzmocnić mięśnie oczu? Optometrystka radzi
2024-10-13
Praca przy biurku a zdrowie psychiczne
2024-10-07
Ekstrakcja zębów – co powinniśmy wiedzieć
2024-10-03
7 nawyków zwiększających ryzyko nadwagi
2024-09-29
Praca przy biurku zagrożeniem dla zdrowia
2024-09-27
Czy źrenice mogą być różnej wielkości?
2024-09-26
Część kosmetyków groźna dla kobiet w ciąży
2024-09-19
Dieta bezglutenowa może być niekorzystna
2024-09-18
Schudnąć czy zaakceptować?
2024-09-10
Naukowcy i zdrowsza odmiana czekolady
2024-09-01
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
