Zamiast gadać, przytul się!
Z życia wzięte
2026-02-10
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi? Jak śpiewali Beatlesi: „All you need is love”, a do tego warto dorzucić dobry uścisk – i nagle świat wydaje się lżejszy. – Przytulanie nie jest tylko wyrazem czułości – to fizjologiczny mechanizm regulowania emocji, który ma wymierne skutki dla zdrowia.
czytaj więcej
Życie w pojedynkę to świadomy wybór
2026-02-09
W życiu singli czas dla siebie stanowi jedną z najważniejszych wartości, a ich oczekiwania wobec przyszłych związków koncentrują się głównie na emocjonalnej bliskości i wzajemnym zrozumieniu. Współczesne podejście do relacji demonstruje pragnienie nawiązywania głębokich, wspierających więzi, które odzwierciedlają ich zmieniające się priorytety.
Emocje i oczekiwania w Walentynki
2026-02-06
Aż 88% respondentów uznaje romantyczne gesty za ważne, co świadczy o bardzo dużym ich znaczeniu w budowaniu emocjonalnej więzi z partnerem. Tylko 3% respondentów wskazało, że odczuwa presję związaną z obchodzeniem Walentynek. Zaledwie 6% uczestników deklaruje, że rozmawia o Walentynkach ze swoim partnerem co sugeruje, że raczej liczymy tego dnia na niespodziankę.
Co czwarty pracownik miał romans w pracy
2026-02-04
Romanse w miejscu pracy to zjawisko powszechne, choć wciąż kontrowersyjne. Jak wynika z badania LiveCareer.pl, aż 61% pracowników w Polsce było świadkiem romansu w swoim miejscu pracy, a 26% przyznaje, że sami przynajmniej raz nawiązali intymną relację ze współpracownikiem. Jednocześnie 59% badanych jest przeciwnych takim relacjom.
Dlaczego warto całować się nie tylko od święta
2026-02-03
Całowanie to jeden z najbardziej naturalnych i intuicyjnych gestów bliskości, które towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Choć najczęściej kojarzymy je z romantyzmem, emocjami i relacjami partnerskimi, z perspektywy medycyny i nauki pocałunek to znacznie więcej niż tylko wyraz uczuć. To skomplikowany proces biologiczny, który uruchamia w organizmie kaskadę reakcji hormonalnych, wpływa na pracę mózgu, serca i układu odpornościowego, a nawet… kondycję skóry.
Ilona Adamska: Dlaczego warto być sobą?
2026-01-30
Bycie sobą to jedna z najważniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych postaw we współczesnym świecie. Żyjemy w rzeczywistości pełnej porównań, oczekiwań społecznych i presji dopasowania się do określonych ról. Media, środowisko zawodowe, a nawet najbliższe otoczenie często narzucają wzorce, które nie zawsze są zgodne z naszymi wartościami, temperamentem czy marzeniami.
Jak Polacy radzą sobie z emocjami na feriach?
2026-01-28
Jakość relacji wpływa na odczucia związane z feriami. Ponad połowa Polaków dba o różnorodne i indywidualne potrzeby uczestników. W sytuacji nieporozumień tylko 2% osób unika tematu i nie rozwiązuje konfliktu. Wspomnienia z ferii są ważne dla 49% ankietowanych. Rodziny cenią sobie wspólne przeżycia i rozmowy na temat wspólnie spędzonego czasu, co może być kluczowym elementem budowania trwałych wspomnień.
Marka z charakterem - już w lutym!
2026-01-27
W świecie nadmiaru treści, chwilowych trendów i powierzchownych strategii marketingowych coraz wyraźniej widać jedno: prawdziwa siła marki nie rodzi się z potrzeby bycia lubianym. Rodzi się z odwagi, konsekwencji, spójności wartości oraz gotowości do wyjścia poza schemat. To właśnie te elementy decydują dziś o zaufaniu, prestiżu i długofalowej rozpoznawalności.
Marka z charakterem. Konferencja już w lutym
2026-01-24
Brak światła pogarsza samopoczucie
2026-01-23
Marka Herbelin partnerem kampanii społecznej
2026-01-21
Znaczenie posiadania pupila w domu
2026-01-20
Dzień Babci i Dziadka jako test „bycia razem”
2026-01-18
Marka z charakterem – konferencja, która inspiruje
2026-01-14
75% Polaków wybiera spokój zamiast zysku
2026-01-13
Nasza wartość nie podlega negocjacjom
2026-01-10
„Nie mam czasu”. Kłamstwo dorosłości
2026-01-07
Aga Sova o drodze do siebie!
2026-01-05
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
