Światowy Dzień Czystych Rąk

Niewielu z nas ma świadomość, że każdego roku przypada dzień poświęcony higienie rąk. Nie mamy również świadomości jak regularne oraz prawidłowe mycie dłoni może wpłynąć na nasze zdrowie. Być może nadal żylibyśmy w nieświadomości, gdyby nie pandemia. To ona zmieniła bardzo wiele w naszych codziennych nawykach. Strach przed zarażeniem sprawił, że po każdym powrocie do domu w pierwszej kolejności udawaliśmy się do łazienki, by umyć ręce. W ten sposób chcieliśmy chronić nas oraz naszych bliskich. Dotychczas nagminnie zdarzało nam się zapominać, zbagatelizować, przejść obojętnie. W końcu nic się nie stanie, jeżeli raz nie umyjemy rąk po powrocie do domy, przed posiłkiem czy też po skorzystaniu z toalety. Dopiero pandemia uświadomiła nam, jak bardzo się myliliśmy.

Na początku pojawił się strach, z czasem przestrzeń pełną obaw i niepewności wypełniły naukowe badania, które za pomocą liczb wyjaśniły, jak funkcjonuje nasza rzeczywistość. Jak podają naukowcy, dopiero mycie rąk od sześciu do dziesięciu razy dziennie może ochronić nas przed szkodliwymi bakteriami, a przede wszystkim przed wirusem Covid-19. Istotne jest, by każdorazowo czynność ta zajmowała nam nie mniej niż 20 sekund. Trwający stan pandemii doprowadził również do wyposażenia się każdego miejsca publicznego w środki dezynfekujące. Jest to bardzo sprzyjająca sytuacja, umożliwiająca utrzymanie higieny również w przestrzeniach pozbawionych toalety, jak na przykład metro czy też środki transportu publicznego.

Dzięki badaniom prowadzonym przez brytyjski Instytut Medical Research Council, mogliśmy poznać wiele ciekawostek na temat prawidłowego utrzymania higieny osobistej. Naukowcy udowodnili, że częste mycie rąk chroni przed rożnymi chorobami. Nie wystarczy jednak sama wiedza, by zostać w tej dziedzinie fachowcem. Aby działania były skuteczne warto korzystać zarówno z wody, jak i mydła. Każdorazowo korzystając z tego zestawu powinniśmy wykonać czynność minimum sześć razy dziennie. Warto pracować u siebie nad wypracowaniem zdrowych nawyków. Znacząco zmniejszy to ryzyko ewentualnych zachorować oraz zniweluje zagrożenie przenoszenia niebezpiecznych bakterii. W przypadku, kiedy nie uda nam się uniknąć choroby, należy zwiększyć czujność oraz częściej myc ręce. Pozwoli to choć częściowo uchronić osoby, z którymi przebywamy, przed zarażeniem.

 

Nie bez znaczenia pozostają pojawiające się w przestrzeni mediów informacje o planowanych akcjach promujących częste mycie rąk. Zdecydowanie tego typu inicjatywy powinny być podejmowane jak najczęściej w przedszkolach, gdzie dzieci dopiero uczą się podstawowych zasad funkcjonowania w społeczeństwie. Skorzystać mogą na tym również rodzice, którzy nie zawsze wiedzą jak prawidłowo zadbać o higienę swoich dłoni tak, aby przenoszone na nich bakterie nie stanowiły zagrożenia dla organizmu.

Pandemia zdecydowanie była momentem trudnym, choć również pod niektórymi względami przełomowym. Pokazała jak bardzo nasze zdrowie oraz bezpieczeństwo naszych bliskich są dla nas ważne. Sprawiła również, że Światowy Dzień Czystych Rąk nabrał zupełnie nowego znaczenia. Popularne stały się płyny do dezynfekcji, z których korzystamy, kiedy nie mamy dostępu do podstawowego zestawu – wody i mydła. Dodatkowo znacznie częściej pamiętamy o tym, by umyć ręce po powrocie do domu. Wszystko to sprawia, że Światowy Dzień Czystych Rąk to nasza codzienność. Nie powinniśmy jednak spocząć na laurach. Pomimo dużej zmiany, jaka zaszła w społeczeństwie, przed nami jeszcze wiele do wypracowania.

*Źródło: Badanie dotyczące mycia rąk podczas pandemii, Polska Agencja Prasowa