Jak radzić sobie ze stresem?

17 czerwca o godz. 19.00 w siedzibie Instytutu APUS, przy ul. Łazienkowskiej 14 w Warszawie, odbędzie się otwarty wykład z elementami warsztatu pt. „Refleksoterapia – natura i zdrowie”. Zajęcia poprowadzi wybitny refleksolg Włodzimierz Tylman. Więcej informacji na stronie www.blizejwschodu.pl.

Bezsenność, zaburzenia koncentracji, bóle glowy, alergie, stany depresyjne, przemęczenie to tylko niektóre z wielu dolegliwości fizjolgicznych, psychologicznych i emocjonalnych organizmu współczesnego człowieka.

Bardzo szybki rozwój techniki, wysokie tempo życia narażają nas na nadmierny i długotrwały stres.

Szacuje się, że niemal 70% zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu pozostaje w ścisłym związku ze stresem i napięciem nerwowym. Tematem otwartych wykładów z elementami warsztatowymi będzie stres oraz sposoby jego redukowania.

Gość zajęć - refleksolog Włodzimierz Tylman wprowadzi słuchaczy m. in. w krótką historię oraz podstawowe zasady refleksologii. Przedstawi również jej odziaływanie na organizm człowieka oraz metody przeciwdziałania stresowi.

Podczas spotkania uczestnicy nauczą się też m. in. prostych i skutecznych metod automasażu.

Organizatorem projektu jest Instytut APUS.

Wykład ma charakter otwarty i udział w nim jest bezpłatny.

W związku z charakterem zajęć wymagane jest wcześniejsze wysłanie zgłoszenia, za pomocą formularza kontaktowego znajdującego się na stornie www.blizejwschodu.pl.

Termin:
Wykład: Refleksoterapia – natura i zdrowie, 17 czerwca br., w godzinach 19.00 – 20.30

Miejsce:
Instytut APUS, ul. Łazienkowska 14, Warszawa


Zapraszamy!