Zdrowie i uroda z Ayurvedą

Zgodnie z Ayurvedą, najstarszą medycyną naturalną pochodząca z obszaru Indii i Sri Lanki, ciało i psychika są ze sobą ściśle połączone.

Stres oddziałuje na naszą psychikę, która daje znać o swojej nierównowadze w postaci chorób lub bólu umiejscowionego w różnych częściach ciała.

Z kolei złe odżywianie, nieprawidłowe trawienie wywołane stresem może doprowadzić do silnych lęków i stanów depresyjnych. Dlatego też w Ayurvedzie tak ważna jest wstępna kompleksowa diagnoza, która pozwoli ustalić przyczyny nierównowagi w naszym organizmie.

Diagnoza opiera się przeprowadzeniu kompleksowego wywiadu, jak również na badaniu pulsu oraz ucisku odpowiednich punktów na ciele człowieka. Na podstawie pulsu można ustalić, jakim jesteśmy typem psychofizycznym, i w związku z tym, na jakie choroby jesteśmy szczególnie podatne.

Co ciekawe, Ayurveda rozróżnia wiele rodzajów pulsu i dzięki temu możliwe jest wstępne zdiagnozowanie pracy głównych organów naszego ciała.

Na podstawie ucisku poszczególnych punktów ciała można z kolei sprawdzić blokady w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, jak również blokady systemu nerwowego i kanałów energetycznych.

Zarówno stres, jak i niezdrowy tryb życia są przyczyną odkładania się toksyn w organizmie. Nasze komórki tracą zdolność oczyszczania się i samoregulacji. Tracimy odporność, zaczynamy chorować.

W zależności od typu organizmu i stanu nierównowagi jesteśmy narażone na choroby związane nie tyko z ciałem (np. choroby stawów, serca, czy też innych organów wewnętrznych), ale również te, które związane są z naszą psychiką: różnego rodzaju lęki, depresje, bezsenność, zmiany nastrojów, wybuchy agresji, nerwice.

Dopóki nie powróci równowaga psychofizyczna, organizm nie będzie w stanie pozbyć się toksyn. Będziemy pozbawione energii, chęci do życia, radości. Możemy mieć problemy ze skórą, celulitem, bólami w różnych częściach ciała, cierpieć na bezsenność lub nadmierną senność i apatię. Z czasem możemy poważnie zachorować.

Pancha Karma- podstawowa terapia Ayurvedy jest polecana tym osobom, których równowaga ciała została zaburzona - wszystkim tym, którzy nie radzą sobie ze swoimi problemami psychosomatycznymi. Jest również wspaniałym uzupełnieniem dla medycyny konwencjonalnej w przypadku poważnych chorób.

W centrum Ayurvedy można odnaleźć spokój, relaks, odpowiedni nastrój, można wyciszyć zmysły. Poddać się odprężającym zabiegom, które pozwolą usunąć problemy duszy i ciała, a często istotnie zmienić jakość naszego życia.

Masaże ciepłym olejem ayurvedyjskim działają rozluźniająco na nasze stawy i mięśnie, poprawiają krążenie krwi, wpływają korzystnie na pamięć, problemy ze snem, migreny. Podnoszą ogólną odporność organizmu. Poprawiają wygląd naszej skóry, świetnie radzą sobie z nadwagą. Działają odmładzająco na ciało i psychikę.

Ayurveda to nie tylko zdrowie - to również uroda
Ayurveda pomaga paniom mającym problemy ze skórą, celulitem, wiotczejącymi mięśniami. Różnego rodzaju maski na twarz przygotowywane z naturalnych roślin tropikalnych, jak i kompleksowe zabiegi na całe ciało sprawiają, że czujemy się zdrowsze, piękniejsze, pełne życia i energii. I nie jest to tylko kwestia subiektywnego odczucia, ale istotnej zmiany przepływu energii, która następuje w naszym organizmie.

W centrum Ayurvedy można się również zapoznać się ze sztuką gotowania, doborem odpowiednich składników i przypraw. Terapeuci wyjaśniają jak zdrowo się odżywiać, jaką dietę zastosować by poprawić nasze samopoczucie, jak odżywiać się w przypadku choroby. Gotowanie z Ayurvedą to sztuka i przyjemność zarazem.

W krakowskim centrum Ayurvedy BodyTime pracują specjaliści terapii Pancha Karma ze Sri Lanki, co na dzień dzisiejszy jest ewenementem na skalę całej Polski.

Uditha Keppetigoda ukończył studia w zakresie biologii, chemii i fizyki. Naukę kontynuował w Suwa Sewana Ayurveda Collage w zakresie terapii Pancha Karma, konsultacji i odżywiania oraz w Janasuwa Veda Medura. Pracował jako terapeuta Pancha Karma w Ishiwana Ayurveda Clinik.

Priyankara Leekam ukończył Suwa Sewana Ayurveda Collage oraz Janasuwa Veda Medura w zakresie terapii Pancha Karma, konsultacji i odżywiania. Pracował jako terapeuta w Ishiwana Ayurveda Clinik.

Zapraszamy osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie, upiększyć ciało, ustalić indywidualną dietę, uwolnić się od stresu oraz doskwierających schorzeń.

Każda pierwsza wizyta stanowi wstępną konsultację, która trwa ok. godziny. Po konsultacji nasi terapeuci zalecają ewentualny cykl zabiegów. W ich skład mogą wchodzić: różnorodne masaże, inhalacje, kąpiele ziołowe, jak również zestawy odpowiednich ziół.

Zabiegi terapeutyczne wykonywane są na stołach ze specjalnego drewna Margosa, sprowadzonego ze Sri Lanki. W zależności od typu organizmu (Vata, Pitta, Kapha) do masażu stosujemy różnorodne oleje roślin tropikalnych z dodatkiem ziół i owoców. Oleje przygotowano dla nas na Sri Lance.

Zalecane i stosowane zioła sprowadzane są również bezpośrednio ze Sri Lanki. Ich koszt wliczony jest w koszt zabiegów.

Więcej na: www.ayurvedakrakow.pl



* Tekst sponsorowany