Wi(b)rujący trening z Vibrafit w ofercie Fit4Fun

Wibracyjny trening ciała to nowa metoda wysiłku fizycznego, która sprawi, że w krótkim czasie osiągniemy zgrabną, wyrzeźbioną sylwetkę bez wyczerpujących ćwiczeń. Brzmi niewiarygodnie?

Rewolucyjne urządzenie Vibrafit jest dowodem na to, że marzenia się jednak spełniają. Możemy się o tym przekonać w klubie fitness Fit4Fun, który jako jedyny we Wrocławiu posiada tego rodzaju trening w swojej ofercie.

Nawał codziennych obowiązków i brak czasu często sprawiają, że dbałość o sylwetkę schodzi na drugi plan. Do tego dochodzą jeszcze zjadane w pośpiechu posiłki popijane litrami kawy i nieestetyczny efekt w postaci dodatkowych kilogramów oraz skórki pomarańczowej gotowy.

Podczas zimowych miesięcy jesteśmy jeszcze w stanie poradzić sobie z tym problemem maskując sylwetkę pod grubymi swetrami i luźnymi spodniami. Barometr naszego samopoczucia znacznie spada jednak podczas wakacji. Cóż więc zrobić kiedy cierpimy na deficyt wolnego czasu a jednocześnie marzymy o idealnej sylwetce? Warto pomyśleć o wibro-terapii.

Vibrafit – jak to działa?
Niejednokrotnie już słyszeliśmy o genialnych kremach, maszynach, tabletkach, które w cudowny sposób miały zlikwidować tkankę tłuszczową i sprawić, że nasze ciało nabierze wymarzonej rzeźby. Często nadzieje okazywały się płonne, a efekt nie odzwierciedlał zainwestowanych pieniędzy i czasu.

Skuteczność działania Vibrafit jest naukowo potwierdzona i kryje się w falach wibracyjnych, które za pomocą platformy przenoszone są na ciało osoby ćwiczącej. Wibracja pobudza krążenie krwi, co z kolei wpływa na powstawania naturalnych skurczy mięśni, które rozciągają się i napinają samoczynnie na zasadzie odruchu bezwarunkowego.

Jak mówi Olga Borysławska, właścicielka klubu Fit4Fun:
- Wielką zaletą Vibrafit jest intensywność treningu i jego szeroki zakres. Dzięki odpowiednim zestawom ćwiczeń jesteśmy w stanie dotrzeć do wszystkich grup mięśni. Taki gruntowny trening trwa 10 minut. Sesje powinny być wykonywane trzy razy w tygodniu. Z kolei efekty mogą być widoczne już po 4 tygodniach ćwiczeń. Chcąc poprawić swoją sylwetkę przy użyciu Vibrafit warto zdecydować się na jeden z czterech stylów treningu: rozciągający, wzmacniający, masujący lub relaksujący. Tym samym maksymalnie dobierzemy ćwiczenia do naszych potrzeb i wyobrażeń o idealnym ciele.

Kosmiczna skuteczność
Metoda wibracyjnego treningu ciała miała swój początek w badaniach prowadzonych w programach kosmicznych, które miały na celu zredukowanie problemu zaniku mięśni u kosmonautów przebywających na orbicie okołoziemskiej. Programy treningowe Vibrafit zostały dostosowane do naszych codziennych warunków, pozostawiając jednak ogromną skuteczność działania.

W ramach wibro-terapii odnajdziemy cztery programy ćwiczeń, na bazie których instruktorzy mogą ułożyć kilkadziesiąt zindywidualizowanych treningów. Do wyboru mamy m.in. program wyszczuplający uda i pośladki lub regulujący metabolizm, czy też zwalczający cellulit.

Dla osób oczekujących wymiernych efektów oraz intensywności w redukcji tkanki tłuszczowej idealnym będzie program Fat burning, dzięki któremu ukształtują sylwetkę i w znacznym stopniu ją ujędrnią, redukując tym samym skórkę pomarańczową.

Osoby o drobnej budowie, chcące wzmocnić swoje ciało i nabrać trochę mięśni będą zadowolone z programu Strengthening, który wzmacnia układ kostny oraz wpływa na wzrost masy mięśniowej. Dzięki takiemu zestawowi ćwiczeń ukształtujemy u siebie zdrową i sportową sylwetkę, na której widoczny będzie upragniony zarys mięśni.

Moc pozytywnych wibracji
Poza szerokimi możliwościami wpływającymi na kształtowanie naszej sylwetki Vibrafit ma niezwykłą moc redukującą stres.

- Osoby, które szukają ćwiczeń prozdrowotnych zapraszamy do treningu masującego Stretching, którego zadaniem jest regeneracja organizmu, redukcja dokuczliwego bólu i ogólna poprawa koordynacji ruchowej. Z kolei wielbiciele czystego relaksu doskonale odnajdą się w ćwiczeniach wyciszającyc , które przynoszą ulgę i spokój.– mówi Olga Borysławska, włascicielka klubu Fit4Fun.

Warto wspomnieć, iż podczas ćwiczeń stymulujemy organizm do produkcji kolagenu i elastyny. Magiczna moc wibracji sprawi, że zredukujemy także komórki tłuszczowe z warstwy podskórnej oraz wpłyniemy na naszą gospodarkę hormonalną, bowiem trening stymuluje syntezę i wydzielanie hormonu wzrostu, testosteronu i endorfiny, czego wspaniałym efektem jest dobre samopoczucie.

Dzięki platformie Vibrafit na nowo definiujemy wysiłek fizyczny, który od tej pory kojarzyć się może z przyjemnością i niezwykłą efektywnością opartą na długoletnich badaniach naukowców.

Specjaliści z klubu Fit4Fun pomogą nam dobrać odpowiedni do naszych oczekiwań trening i zadbają o to, aby ćwiczenia były poprawiającą nastrój odskocznią od codziennej bieganiny, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch! Wszelkie dodatkowe informacje można znaleźć na www.fit4fun.eu


Klub Fitness FIT4FUN,
ul. Strachocińska 53, Wrocław
tel. 601-77-65-85



Źródło: Artykuł sponsorowany
fot. huntercarate.com