Wiele kobiet przywykło do bycia dostępnymi dla innych. Łączymy pracę z życiem rodzinnym, wspieramy bliskich i pilnujemy codziennych spraw. Gdy wreszcie znajdujemy chwilę dla siebie, łatwo pomyśleć, że powinnyśmy wykorzystać ją „produktywnie”. Tymczasem nie każda wolna godzina potrzebuje celu.
Odpoczynek może być bardzo prosty: spacer bez pośpiechu, kawa wypita z dala od telefonu, kilka stron książki albo spokojny wieczór bez planu. Warto zacząć od małych chwil i pozwolić sobie na nie bez układania w myślach listy tego, co jeszcze trzeba zrobić.
Nie musimy zasłużyć na odpoczynek, wykonując wszystkie obowiązki. Możemy uwzględnić go w swoim dniu tak samo, jak uwzględniamy potrzeby innych. Czas dla siebie nie odbiera niczego naszym bliskim. Daje nam przestrzeń, by żyć we własnym tempie.
fot. Freepik.com
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
Wasze Komentarze
James 2026-10-10 14:07:34
Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, planetakobiet.com.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.